是当今社会备受关注的话题之一，然而，无论是通过节食、运动还是其他方法，结果往往不尽人意。大部分人对的底层逻辑缺乏清晰的认识。从医学角度来看，肥胖是由于长期不健康的生活习惯、人体各项水平紊乱和身体炎症反应的结果。因此，实际上是调整生活习惯、调整人体水平以及调整身体炎症反应的过程。对于而言，为重要的是水平的调整，如生长、甲状腺、瘦素、、睾酮素、肌饿、胰岛素、皮质醇、雌等等。

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